O naszym przedszkolu
Ruszaj po zdrowie!
- Program własny „Ruszaj po zdrowie!”
- Rok szkolny 2026/2027
- Program przeznaczony do realizacji w oddziale VI, dzieci 6–letnich
- Opracowanie i realizacja: mgr Olga Bartyska
Wstęp
Ruch jest naturalną potrzebą dziecka i jednym z najważniejszych czynników wspierających jego prawidłowy rozwój. Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na sprawność i kondycję, ale również na samopoczucie, koncentrację, koordynację ruchową oraz umiejętność współdziałania z innymi.
Program własny „Ruszaj po zdrowie!” powstał z myślą o dzieciach 6-letnich z grupy „Kreciki”. Jego głównym założeniem jest rozwijanie sprawności ruchowej poprzez atrakcyjne i dostosowane do wieku dzieci formy aktywności, ze szczególnym uwzględnieniem aerobiku, ćwiczeń rytmicznych, zabaw ruchowych oraz ćwiczeń przy muzyce .Program ma zachęcać dzieci do aktywnego spędzania czasu, czerpania radości z ruchu oraz kształtowania nawyków sprzyjających zdrowiu.
Założenia programu:
- systematyczne podejmowanie aktywności ruchowej,
- rozwijanie ogólnej sprawności fizycznej dzieci,
- wykorzystanie muzyki i rytmu jako elementów motywujących do ruchu,
- poznawanie prostych układów aerobikowych i taneczno-ruchowych,
- doskonalenie koordynacji wzrokowo-ruchowej i orientacji w przestrzeni,
- kształtowanie prawidłowej postawy ciała,
- rozwijanie wytrzymałości, gibkości, równowagi i zwinności,
- rozwijanie umiejętności współdziałania w grupie,
- budowanie pozytywnego stosunku do aktywności fizycznej,
- przestrzeganie zasad bezpieczeństwa podczas ćwiczeń.
Cele programu:
Cele główne
Kształtowanie nawyku aktywnego i zdrowego stylu życia poprzez rozwijanie sprawności fizycznej dzieci oraz zachęcanie ich do podejmowania różnorodnych form aktywności ruchowej.
Cele szczegółowe
Dziecko:
- rozwija sprawność i koordynację ruchową,
- doskonali równowagę, zwinność, szybkość i wytrzymałość,
- reaguje ruchem na zmianę tempa i rytmu muzyki,
- wykonuje proste ćwiczenia aerobikowe,
- zapamiętuje krótkie sekwencje i układy ruchowe,
- rozwija orientację w schemacie własnego ciała i przestrzeni,
- doskonali prawidłową postawę ciała,
- rozwija poczucie rytmu,
- podejmuje aktywność indywidualną, w parach i w grupie,
- przestrzega zasad bezpieczeństwa,
- współpracuje z rówieśnikami,
- odczuwa radość i satysfakcję z aktywności fizycznej,
- rozumie znaczenie ruchu dla zdrowia i dobrego samopoczucia.